Ich liebe diese Filme! I love this videos!

In England gibt es phantastische Verkehrsschilder, die die Wirksamkeit der Alexander-Technik belegen:
In England there are phantastic traffic sign which proof the effectiveness of  the Alexander-Technique:

…und da es schlecht zu lesen ist hier ein lesbares, rotes Exemplar aus dem www: http://www.centurionsigns.co.uk/no-hard-shoulder-for-400-yards-600-x-450mm-composite-aluminium-p3572

… and here is an red example – easier to read – found in the www.

Eine alltagstaugliche, aktuelle Beschreibung der Alexander-Technik!

http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/ruecken/alexander-technik-koerpersprache-made-in-hollywood_aid_641524.html

…und hier ist der Vortrag der beiden (ca. 30 Minuten)

Bei einer Recherche zum Thema Alexandertechnik sprang mich gerade diese Zeile an:

„Kann man anders wahrnehmen, als man wahrnimmt?“
Alexandertechnik als querliegende Rationalität zur hegemonial weiblichen Körpernorm

Er entstammt diesem Dokument, veröffentlicht von der Uni Rostock: http://www.gender.uni-rostock.de/fileadmin/Gender/PDF_Dateien/Abstracts_komplett_Web.pdf und ist die Überschrift eines Vortrags von Bettina Wuttig, der im Rahmen eines Kolloquiums zur Gender-Forschung gehalten wurde.

Ich habe ihn noch nicht gelesen und freue mich jetzt schon drauf!

 

Die “Wise Guys” sind eine der populärsten a capella-Gruppen in diesem Land. Einer der Sänger beschreibt in seinem Blog seine Erfahrungen mit der “Lichtenberger Methode”, durch die man anstrengungsloses Singen und Sprechen lernt – und wer Alexander-Technik-Erfahrungsberichte kennt, wird einige Parallelen entdecken. Ich schließe mich der Empfehlung vollends an!

Mein eigener Oberstufen-Musiklehrer und späterer Gesangslehrer ist in dieser Methode ausgebildet. Unsere Körper-Klang-Experimente  und Übungen – damals – in den Schulchorproben haben mich sehr beeindruckt. Es waren meine ersten, in denen der Zusammenhang von Körper und Klang für mich erfahrbar wurden. Ich bin mir heute sicher, dass sie den Stein in´s Rollen gebracht haben, der mich zur Alexander-Technik geführt hat.

Hier noch eine Hörprobe für die, die die “Wise Guys” nicht kennen:

Hier kommt ein Link, der mir sehr am Herzen liegt: eine Sammlung von Texten und Bildern von Walter Carrington. Ich mag besonders die Klarheit der Gedanken und der Sprache. Nicht zum “Nebenher Lesen”.

http://waltercarrington.com/

I want to share this link, which is really close to my heart at the moment: a collection of texts and pictures of Walter Carrington. I really enjoy the clarity of thought and language. Nothing for “diagonal reading” or speed reading…

“Leichtigkeit lernen – bewusster Leben!”

Unter diesem Motto können Sie in Paderborn die Alexander-Technik kennenlernen. Viel Spaß mit Anne Pommier und Ulrich Louis!

AT_Workshop_Paderborn_2012_03

Gruppenkurs “Leicht Bewegen!” – ab 26.02.2012 18:00 Uhr im Gemeindesaal Weyhe-Leeste!

Wir gehen forschend und spielerisch dieser Frage nach: Wie kann Bewegung leicht werden? Was behindert die Leichtigkeit? Und wie können wir diesen Hindernissen begegnen?

Dabei hilft uns die Alexander-Technik. Das ist eine Methode, die sich seit über 100 Jahren für Musiker, Schauspieler und Tänzer bewährt hat. Auch die Wissenschaft bestätigt mittlerweile diesen „Geheimtipp“ gegen Rückenschmerzen und Verspannungen.

Erfahren Sie mit dem „eigenen Leib“ Alltagsbewegungen neu! Sie brauchen dazu nur bequeme Alltagkleidung und etwas Neugier!

Die Kursleiterin Stefanie Buller hat die vierjährige Ausbildung zur Alexander-Technik-Lehrerin absolviert. Es ist ihr Anliegen, den Teilnehmern / Teilnehmerinnen das Neu-Entdecken der eigenen Bewegungsfreude zu ermöglichen.

Termine: jeweils Sonntags, 18:00 – 19:30 Uhr: am 26.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. und 25.03.
Kursgebühr: 65,00 Euro
Ort: Gemeindesaal Weyhe-Leeste, Schulstr. 1, 28844 Weyhe

kreative Wortschöpfung!

13. Februar 2012

Im gestrigen Alexander-Technik-Einführungs-Workshop (auch ein schönes Kettenwort) sprachen wir über das Kopfgelenk und die Bewegungsachse, die zwischen den Ohren verläuft.

Mit einem kleinen Nicken der Nase und der Vorstellung eines “Wackeldackels” ist es leicht, sie selbst wahrzunehmen.

Daraus kreierte eine Teilnehmerin das herrliche Wort “Wackeldackelachse”. Einfach zehn Mal sagen und gute Laune ist unvermeidlich!

Also: Wackeldackelachse – Wackeldackelachse – Wackeldackelachse – Wackeldackelachse – …

:-)

Lauschen – Listening

3. Februar 2012

Wer beim Wort “Streichquartett” gähnt, an Senioren-Kaffeekränzchen und überheizte Räume denkt, kriegt jetzt was “auf die Ohren: Denn wer das “Quatuor Ébène” erlebt, taucht buchstäblich in Sound ein.

If the word “string quartet” makes you yawn and think of old people in overheated rooms, you´re ears will experience something diffrent: Experiencing the Quatuor Ébène is like immersing into sound.

Hört Euch das an: Listen to this:

und singen können sie auch: and they can also sing:

Mehr auf der Internetseite. Zu hören am 13.04. in Essen – hingehen und lauschen, lauschen, lauschen…

More infos on the webpage. Live in the german city Essen – just listen listen listen..